Cách thư giãn cho tâm hồn khi thất tình

Này những cô gái, yêu được thì cũng từ bỏ được đừng quá buồn, suy tư về mối tình đơn phương đã qua, về người không hề quan tâm và biết đến sự tồn tại của bạn.

Có khi cả 2 người cùng quý mến nhau nhưng lại không ai dám nói, để rồi một ngày cơ hội đó đã vụt tan biến vào hư ảo. Có những người mạnh dạn nói ra nhưng lại nói khi quá muộn, tình đơn phương nhiều khi khiến con người ta rơi vào trạng thái mệt mỏi, bế tắc, trống rỗng…tâm hồn luôn bị rằng xé…

Tình yêu đối với những kẻ yêu đơn phương ban đầu nó rất đơn giản và như những bông hồng rất đẹp, rất mỏng manh…Nhưng lâu dần thì bông hồng đó lại trở nên đầy gai, khi người yêu đơn phương bị gai đâm khi đang cố hái loài hoa đẹp đẽ ấy họ sẽ bị ám ảnh, đau khổ, chán trường khi cố hái bông hồng không dành cho mình…

Khi tình yêu đơn phương không được đền đáp. Đừng bao giờ hi vọng con người sẽ thay đổi, cũng đừng cố gắng níu giữ và ôm  hi vọng chỉ đem về mệt mỏi và đau đớn thêm mà thôi, thay vào đó hãy nghĩ đến những điều sau sẽ giúp bạn thấy thoải mái hơn, bình tĩnh hơn.

Hãy từ bỏ thứ tình cảm đó theo những cách đơn giản nhất:

Nghe một bản nhạc hay xem 1 clip cảm động rồi khóc một trận xong rồi thôi:

Nghe thì có vẻ hơi khó vì có ai khóc xong rồi quên được tất cả, nhưng khóc xong rồi bạn sẽ thấy nhẹ nhõm hơn, nếu không khóc được hay nói ra với ai đó hay đứng lên và đi ra ngoài, đi dạo mát, hóng gió…cũng là cách để bạn thả lỏng cơ thể và nhìn ra bên ngoài.

Ừ, thì chấp nhận yêu đơn phương, vì trong chúng ta không ai chưa từng thích một ai đó và tất nhiên không thể bắt họ cũng thích lại mình được nếu như ánh mắt và trái tim họ lại nhìn về phía người khác… vì vậy phải cách từ bỏ, nên buông đi những thứ không thuộc về mình.

Lên kế hoạch đi chơi thay vì ngồi một góc rồi khóc va buồn:

Việc đi bơi hay đi picnic, đi xem phim cùng bạn bè sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều, đó cũng chính là cơ hội bạn gặp gỡ và biết đâu trong số đó sẽ có một nửa của bạn.

Làm cho mình tươi mới và đẹp hơn thay vì gặm nhấm nỗi đau:

          Khi tôi thất tình tôi thường xem clip buồn và khóc 1 trận sau đó tôi thay kiểu tóc mới, thay màu son mới..tối chú ý đến mình hơn và chăm sóc mình hơn thay vì ủ rột xuất ngày, nếu bạn đang thất tình ủ rột thì tỉnh lại đi nhé, đừng biến mình xấu và tệ hại hơn vì ngoài người kia ra  vẫn còn nhiều chàng trai tốt lắm. Hãy xông hơi giải tỏa căng thẳng.

Suy nghĩ về tương lai tươi đẹp hơn:

          Suy nghĩ về tương lai tươi sáng và làm gì tích cực hơn sẽ khiến tâm trạng bạn cải thiện hơn rất nhiều.

Thực hiện ước mơ và theo đuổi ước mơ làm những điều mình thích:

          Nếu bạn đang ấp ủ và dang rở ước mơ hãy lên kế hoạch và thực hiện chúng, vì trên đường thực hiện ước mơ bạn sẽ có nhiều cơ hội tìm được một nửa của mình.

Tạm gác công việc và làm những điều bạn thích thay vì cố bắt mình nhồi nhét công việc sẽ làm cho bạn càng áp lực và căng thẳng hơn.

Thất tình đâu phải là điều gì tồi tệ nhất, trải qua những điều đó bạn sẽ nhận thấy nó cũng đơn giản thôi. Vì vậy hãy nhẹ nhàng đi qua nó như một cơn mua nhé các cô gái