Chăm sóc da và toàn bộ cơ thể với lều xông hơi mùa đông

CHĂM SÓC DA VÀ TOÀN BỘ CƠ THỂ VỚI LỀU XÔNG HƠI MÙA ĐÔNG

Vào mùa đông, mùa lạnh hanh và kho da chúng ta thường bị bong, nứt nẻ, kém tươi không nói là sạm và nhăn nheo do thời tiết hanh khô làm cho cơ thể chúng ta bị mất nước, thiếu độ ẩm cho da. Điều này ảnh hưởng rất lớn tới vẻ đẹp thẩm mĩ của da, gây khó chịu cho cơ thể và mất tự tin của các bạn nữ.

Để khắc phục vấn đề về da này bạn cần làm gì? Lều xông hơi gia đình chính là một giải pháp hữu hiệu được nhiều nhà nghiên cứu áp dụng theo phương pháp xông hơi của Nhật Và Hàn để giúp người Việt chúng ta có những lúc thư giãn làm đẹp như người Hàn giúp khắc phục vấn đề về da, về cơ thể.

Xông hơi thường xuyên giúp cơ thể đào thải, lấy đi lượng sắc tố độc hại nằm ở phía dưới mô da và làm sạch da và các chất độc thông qua việc toát mồ hôi và tẩy sạch bụi bẩn giúp lấy lại làn da trắng sáng và săn chắc cho cơ thể.

1/ Lều xông hơi gia đình cần thiết như thế nào?

Khi xông hơi, hơi nóng trong lều xông được tạo ra sẽ tác động vào da để tẩy sạch chất nhờn, lấy đi da chết trên cơ thể.

Điều này sẽ làm cho chúng ta góp phầm làm chấm dứt được hiện tượng bị bong tróc các lớp da đã chết, bị xừng hóa đang thành những vảy trắng bám vào quần áo hoặc ở trên cơ thể dần dần theo mồ hôi thoát ra ngoài.

2/ Cách sử dụng phòng xông hơi tại nhà hiệu quả.

Để đạt được hiệu quả cao nhất trong việc xông hơi, chúng ta cần có những phương pháp xông hơi khoa học, hợp lý để giúp tối ưu được hiệu quả sử dụng:

– Không xông hơi ngay khi vừa ăn xong, không xông hơi khi người đang mệt mỏi, đang ốm yếu…;

– Thời gian xông hơi là bao nhiêu: chỉ nên từ 15 ->20 phút không xông hơi quá lâu;

– Thời gian sau xông hơi bạn có nên tắm luôn hay không? tốt nhất là nên nghỉ ngơi ăn nhẹ và tắm khoảng sau 30 phút khi cơ thể đã ở trạng thái bình thường;

– Kết hợp bôi kem dưỡng ẩm sau khi tắm của lần xông hơi;

Khi xông, chúng ta nên chuẩn bị một số lá cây thảo dược hay tinh dầu có tác dụng tốt cho da và sức khỏe như lá bạc hà, lá xả, vỏ bưởi, vỏ chanh, không thì tinh dầu các loại như vậy.

          3/ Thời gian và tối đa xông hơi mỗi tuần

Một tuần xông hơi tối đa 2 lần, mỗi lần xông chỉ từ 15 –> 20 phút và kết quả bạn sẽ  cảm nhận được sau khoảng 1 tuần sử dụng: Bạn sẽ có một làn da mịn màng, sáng hồng hơn và hiện tượng bong tróc da chết gây mất tự tin dần biến mất.

Hãy xông hơi mỗi tuần để có vóc dáng, làn da như ý, đây là hình thức thư giãn lý tưởng được rất nhiều nước phát triển áp dụng, bạn có thể tham khảo để sử dụng trong gia đình mình.