Cùng tìm hiểu, trải nghiệm những cách mà phái đẹp thư giãn, nghỉ ngơi xả strees sau giờ làm

Cùng tìm hiểu, trải nghiệm những cách mà phái đẹp thư giãn, nghỉ ngơi xả strees sau giờ làm:

Hết giờ công sở, chị em chưa có gia đình còn được thảnh thơi shopping làm đẹp, thư giãn này nọ, còn chị em có chồng thì chỉ có một khoảng thời gian eo hẹp với việc nhà.

Tuy nhiên làm gì thì làm, chị em cũng nên dành cho mình mỗi tuần dù chỉ 2 tiếng hiếm hoi đó cũng nên có để nuông chiều bản thân mình đôi chút, giúp mình được thư giãn sống khỏe và trẻ mỗi ngày.

1) Đi làm tóc, gội đầu:

Cái cảm giác nằm thả lỏng cơ thể được người khác gội đầu lùa tay vào da đầu, mơn man, cực kỳ dễ chịu, xóa tan đi những mệt nhọc sau cả một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi, không nói đến nhiều người còn bị áp lực.

Bên cạnh việc gội đầu thì những thao tác massage nhanh nhẹn, nhẹ nhàng của nhân viên các quán  cắt gội sẽ mang lại cho bạn những cảm giác khoan khoái và thư giãn đầu óc cực kỳ hiệu quả, chính vì vậy các chị em hay thích đi làm đầu, làm tóc là vậy không chỉ đẹp mà còn được thư giãn.

2) Sơn sửa móng tay chân:

Là phái đẹp ai cũng muốn mình đẹp từ đầu đến chân, chính vì vậy sửa móng tay chân cũng là một sở thích làm đẹp không thể thiếu của các chị em. Vì họ không chỉ làm đẹp mà còn làm sạch da tay da chân, bởi vì với người phụ nữ đôi bàn tay tay, và đôi bàn chân phải luôn được sạch sẽ giúp họ tự tin hơn trước người khác. Với nhiều bạn gái,  đi làm móng tay chân cũng là một thói quen xả strees, một thú vui không gì so sánh được.

3) Đi spa với những cô nàng sành điệu, có điều kiện:

Trong chúng ta không phải cô nàng nào cũng có điều kiện để đi spa, vì vậy thường đi spa chỉ dành cho giới nhà giàu, hay những bạn gái bất đắc dĩ cần tư vấn về da, sắc đẹp…….. việc tận hưởng cuộc sống bằng massage, cái cảm giác thả người trên tấm đệm, được người khác đấm bóp, day các huyệt đạo, đúng là sướng và  hấp dẫn không gì cưỡng nổi. Việc massage toàn thân này giúp các mạch máu lưu thông tuần hoàn trên khắp cơ thể một cách thông suốt, cơ thể được thư giãn tối đa.

4) Đi Shopping mọi lúc mọi nơi:

Rất nhiều bạn nữ có thói quen xả strees bằng hình thức đi mua sắm và làm đẹp. Việc ghé vào cửa hàng thời trang khám phá, thử đồ, ngắm các mẫu váy áo, thử những bộ đồ cá tính, khác mọi khi…., có khi đi một tháng vài lần mua sắm không biết chán. Chỉ cần trong túi vẫn còn tiền, họ có thể bỏ thời gian vào đây mà không tiếc rẻ, cũng như giúp họ quên đi những phiền muộn ngay lập tức. Bạn thử chưa đừng quá keo kiệt với mình đấy nhé là con gái cần điệu đà và đẹp nhớ nhé.

5) Tập thể dục, yoga – tập gym:

Thư giãn bằng hình thức đi bơi – tập gym – tập yoga đó là hình thức được các cô nàng iu ái nhất để giữ dáng,  không chỉ cho bạn thân hình chắc đẹp mà còn giúp họ có sức khỏe dẻo dai.

Đây cũng là hình thức thư giãn bạn nên áp dụng cho mình mỗi ngày vì nó giúp cho bạn đủ sức khỏe để đương đầu với núi việc hàng ngày tại công sở và cả việc nhà không tên…

6)Xông hơi thư giãn:

Tranh thủ xông hơi tại nhà bằng lều xông hơi mỗi dịp cuối tuần vừa giữ dáng lại giúp cơ thể đào thải chất độc qua tuyến mồ hôi. Đây cũng là cách để bạn giảm stress, thư giãn đầu óc và cơ thể cực kỳ hiệu quả.

Khám phá công dụng của lều xông hơi vừa xông hơi vừa nghe những bản nhạc du dương cực kỳ lý thú, đây chính là nguồn năng lượng cho buổi tối thư giãn.

7) Ngâm massage chân:

          Phái đẹp luôn nâng niu đôi chân, vì vậy, thói quen ngâm massage, làm móng cho chân mỗi tuần được các nàng rất chăm chút, đây cũng là một hình thức thư giãn cực kỳ hiệu quả

Bạn đã thử trải nghiệm ngâm và massage buổi tối chưa? cảm giác cực kỳ thích, hãy thử đi nhé