Hướng dẫn sử dụng lều xông hơi đúng cách

Lều xông hơi là một trong những sản phẩm được rất nhiều người tin dùng hiện nay. Bởi lẽ sản phẩm này giúp cho chúng ta vừa làm đẹp vừa tăng cường sức khỏe ngay tại nhà mà không cần tốn quá nhiều thời gian đun nước lá hay ra spa tốn kém tiền bạc.

 

Theo nghiên cứu, chỉ khi bạn xông hơi liên tục 15- 20 phút mới tiêu hao nhiều năng lượng.  Tương đương 45 phút đi bộ, hoặc 25 phút vận động mạnh giúp thúc đẩy nhanh quá trình đốt cháy lượng mỡ dư thừa và giúp giảm béo tự nhiên, ngăn chặn tình trạng béo phì xuất hiện. Đồng thời, khi bạn sử dụng lều xông hơi có thể sử dụng cùng với nguyên liệu xông. Khi đó, hơi nước hòa lẫn cùng tinh chất thảo mộc sẽ nhanh chóng thấm sâu vào cơ thể, tăng cường tác dụng giảm béo hiệu quả hơn.

Các tác dụng tiện ích của lều xông hơi

1 – Tiêu hao năng lượng dư thừa, giảm cân rất hiệu quả.

2 – Giúp trẻ hóa làn da, mang lại làn da sáng hồng, mịn màng. Hỗ trợ điều trị một số bệnh về da rất tốt.

3 – Mang lại giấc ngủ ngon cho bạn và gia đình.

4 – Tinh thần của bạn sẽ thư thái, giảm stress.

5 – Giúp giảm đau nhức xương khớp, cơ bắp rất tốt.

6 – Cải thiện tốt hệ thống tim mạch, sự vận hành khí huyết.

7 – Bài trừ độc tố và tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh.

8- Loại bỏ các chất độc tích tụ trong cơ thể của bạn qua đường mồ hôi

9- Tăng sức đề kháng của bạn, giúp chống lại bệnh tật

Đặc biệt, khi được xông phối hợp cùng với tinh dầu nguyên chất…, thì tác dụng trị liệu sẽ trở nên đa dạng hơn và hiệu quả trị liệu cũng được tăng cường.

Hướng dẫn sử dụng lều xông hơi

Lắp đặt:

– Trước hết bạn tháo túi xông hơi khỏi túi đựng khung lên và đặt ghế vào trong .

– Tiếp đó bạn lắp van nối vào phòng tắng (van nối với ống thiết bị xông hơi, và nối với thiết bị điều chỉnh hơi, tạo tinh dầu)

– Sau đó bạn gắn thiết bị xông hơi vào ống dẫn hơi

– Chú ý đổ lượng nước vừa phải vào nồi xông hơi

– Bạn cho nguyên liệu xông vào nồi xông hơi

– Rồi cắm phích điện vào ổ điện.

– Bạn có thể điều chỉnh đồng hồ định giờ đến mức thích hợp( 30 phút, 60 phút..) (Bạn có thể điều khiển từ xa hoặc nút trên nồi xông hơi).

– Chọn nhiệt độ ở mức ưa thích ( cao, thấp hay trung bình) tùy theo nhu cầu của bạn.

– Đến khi hơi tỏa khắp trong lều xông hơi thì bạn hãy bước vào lều xông để bắt đầu thư giãn.

– Khi sử dụng xong, bạn hãy nhớ rút phích cắm điện ra trước khi vệ sinh tủ xông sạch sẽ.