Lều xông hơi Giải pháp giảm cân an toàn hiệu quả

Hậu quả của thừa cân béo phì hiện nay có thể nói là rất khôn lường. Đây là nguyên nhân làm gia tăng các bệnh lý nguy hiểm như bệnh tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường, và các bệnh về xương khớp. Thấu hiểu nỗi lo lắng này của quý khách hàng các nhà khoa học đã cho ra đời sản phẩm lều xông hơi giải pháp giảm cân an toàn hiệu quả được tin tưởng lựa chọn hiện nay. Cùng tìm hiểu thêm về dòng sản phẩm lều xông hơi tiện ích này nhé.

Thừa cân và béo phì gây hậu quả gì về sức khỏe?

Béo phì là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh tật như:

Hệ tim mạch: Béo phì là nguyên nhân chủ yếu làm tăng huyết áp, xơ vữa mạch máu, hẹp tắc động mạch chi, tai biến mạch não, nhồi máu cơ tim…

Hệ hô hấp: Làm giảm thông khí, gây biến chứng rất nguy hiểm như ngừng thở khi ngủ.

Hệ nội tiết, chuyển hóa: Nếu bạn chẳng may bị béo phì thì rất có thể mắc phải tình trạng kháng insulin, kém dung nạp glucose, nặng hơn là bệnh tiểu đường, rối loạn chuyển hóa mỡ máu, thậm chí làm tăng acid uric, gây bệnh gút.

Không những thế, béo phì còn tác động xấu về tâm sinh lý như cảm giác tự ti, trầm cảm, khó hòa nhập với cộng đồng.

Phòng, điều trị, giảm béo phì với lều xông hơi như thế nào?

Mục đích của cải thiện điều trị thừa cân và béo phì là bạn phải giảm trọng lượng ở giai đoạn đầu rồi sau đó duy trì trọng lượng cơ thể ở mức độ hợp lý ở giai đoạn sau. Bạn có thể áo dụng bằng các biện pháp sau:

Chế độ ăn giảm calo:

Như các bạn đã biết lượng calo cung cấp giảm từ 20 – 25 % so với tuổi và giới. Cần loại trừ mỡ bão hòa, hoặc các loại đường hấp thu nhanh tương đương với 1.600 – 1.800 kcal/ngày.

Tăng cường hoạt động thể lực:

Luyện tập thể dục, thể thao là phương pháp vừa sức sẽ giúp cơ bắp khỏe mạnh, giúp tăng cường lưu thông mạch máu, giúp cho dinh dưỡng khớp và sụn khớp hoạt động tốt hơn. Bởi lẽ, cơ bắp khỏe mạnh sẽ giúp giảm lực đè ép lên các khớp xương trong quá trình vận động. Bạn nên dành ra tối thiểu 30 phút/ngày để tập luyện. Những hoạt động thể thao bổ ích mà bạn có thể tập luyện như bơi lội, đi bộ, yoga, thể dục nhịp điệu… và các môn thể thao tập thể như tennis, bóng đá, bóng chuyền…

Sử dụng lều xông hơi giảm cân an toàn, hiệu quả

– Lều xông hơi được thiết kế rất tinh tế và sang trọng, giúp bạn có thể xếp gọn lại một cách nhanh chóng theo các nếp gấp sau khi sử dụng.

– Lều xông được thiết kế gồm có 2 lớp vải nilong, với bên trong là lớp vải chống thấm nước hiện đại, cao cấp, giúp bạn dễ dàng vệ sinh làm sạch. Thêm vào đó với cấu tạo tấm định hình ở giữa hai lớp vải giúp lều xông hơi cứng cáp và chắc chắn hơn rất nhiều.

– Với lều xông hơi toàn thân thì bạn có thể chọn lựa cách xông toàn thân hoặc  không toàn thân, xông bằng tinh dầu hoặc bằng các nguyên liệu tự nhiên. Tùy theo nhu cầu và sở thích, bạn có thể lựa chọn sản phẩm lều xông hơi và tinh dầu phù hợp.

Còn gì tuyệt vời hơn khi sau một ngày làm việc vất vả, căng thẳng với biết bao phiền lo, bạn có thể thoải mái thư giãn ngay tại nhà để nạp lại năng lượng cho ngày mới và nhanh chóng lấy lại vóc dáng săn chắc, cân đối.