Những lợi ích cho cơ thể từ thói quen thư giãn bằng lều xông hơi vào mùa đông

NHỮNG LỢI ÍCH CHO CƠ THỂ TỪ THÓI QUEN THƯ GIÃN BẰNG LỀU XÔNG HƠI VÀO MÙA ĐÔNG

Mùa đông thời tiết thay đổi thất thường, lúc nóng lúc lạnh, cơ thể chúng ta rễ bị nhiễm các bệnh cảm cúm, nhức đầu, sổ mũi … Vậy bằng cách nào để bạn có một mùa đông khỏe mạnh qua mà không bị cảm cúm, sổ mũi hành hạ?

Xông hơi mùa đông, những lợi ích từ hơi nước nóng tác động lên cơ thể:

Vì sao bạn lại rễ nhiềm lạnh, cảm cúm mùa đông?

– Lý do thứ nhất: Thời tiết chuyển mùa dần sang mùa đông là thời điểm cơ thể của bạn khó thích ứng, rễ cảm cúm, mệt mỏi;

– Lý do thứ hai: Mùa đông là thời điểm cơ thể chúng ta rất hay bị các chứng bệnh hắt hơi, sổ mũi, sốt hành hạ… chỉ cần bạn mặc áo không đủ ẩm, hay quàng khăn không kín cổ dẫn đến gió lùa vào cũng gây viêm họng, sụt sùi.

– Lý do thứ ba: Mua đông ở nước ta nhiệt độ xuống thấp trong khi độ ẩm lại quá cao, chính là lý do khiến làn da của tất cả chúng ta trở nên sần sùi, khô ráp, nấm mốc mất thẩm mỹ thậm chí nứt nẻ như mặt ruộng mùa khô hạn.

Giải pháp nào an toàn cho một mùa đông khỏe mạnh:

– Mùa đông sẽ trở nên ấm áp và năng động hơn, nếu như bạn không ôm cái chăn bông và tự mang không khí ấm áp đến cho riêng mình bằng cách thư giãn cơ thể với kều xông hơi.

– Tại Hàn Quốc và Nhật Bản xông hơi được coi là liệu pháp thư giãn cuối tuần, giúp cả gia đình gần gũi và hiểu nhau hơn. Xông hơi là cách thư giãn vô cùng an toàn cho cơ thể và còn mang đến liệu pháp đả thông kinh lạc, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, xông hơi cũng giúp chị em có làn da tươi trẻ hồng hào, mịn màng,  thông qua xông hơi cơ chế bạn tự đào thải độc tố và tái tạo tế bào mới hiệu quả.

– Để đáp ứng nhu cầu xông hơi, các nhà nghiên cứu đã cho ra đời rất nhiều mẫu lều xông hơi mini, máy xông hơi gia đình, giúp gia đình bạn bạn có thể thư giãn như ở spa tại nhà.

=> Một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp được đánh giá là hoàn hảo nhất hiện nay đó chính là liệu pháp xông hơi.

 

          Mùa đông chăm sóc cơ thể bằng cách xông hơi tại nhà:

– Thường xuyên xông hơi bạn sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh không ốm vặt, da dẻ hồng hào, sáng hơn nhờ được đào thải độc tố, các vòng và số đo cũng ngày càng đạt chuẩn, cho dù mùa đông bạn có ăn nhiều hơn để có năng lượng sưởi ấm cơ thể.

– Hoàn toàn tiết kiệm chi phí không phải đến spa mà bạn vẫn được thư giãn tại nhà.

– Việc chăm sóc sức khỏe cho người thân bằng cách trang bị một phòng xông hơi chất lượng spa  tại nhà không bao giờ rễ ràng như hiện nay.