TẠI SAO NÊN XÔNG HƠI?

Những tác động tích cực của xông hơi tới da và cuộc sống của chúng ta mỗi ngày

Tăng cường sức đề kháng cho da.

Nguyên nhân khiến cho da yếu đi, sạm đi thì có rất nhiều nguyên nhân như: Nguyên nhân do bên trong do nội tiết tố, do suy giảm chức năng gan. Tuy nhiên các nguyên nhân đó đều xuất phát từ yếu tố bên ngoài, do tác động của các yếu tố môi trường. Những nguyên nhân này khiến cho da hấp thụ dưỡng chất và lưu thống máu kém làm da kém sắc hơn.

Xông hơi là cách làm mở rộng các mao mạch để kích thích tăng lưu lượng máu, tái tạo, lưu thông và oxy hóa. Việc xông hơi thường xuyên giúp da luôn khỏe mạnh, hồng hào, tăng cường làm chậm đi quá trình lão hóa da.

Giúp thanh lọc làn da và cơ thể.

Yếu tố từ môi trường và từ thực phẩm và còn cả cả các loại hóa chất, đồ dùng mỹ phãm cũng góp phần làm cơ thể mệt mỏi, da kém sắc hơn. Lâu dần nếu  không được đẩy ra ngoài sẽ tích tụ trong lỗ chân lông gây viêm nhiễm da, mụn nhọt, lão hóa da.

Thường xuyên xả hơi, thư giãn cwo thể với lều xông hơi là giải pháp hữu hiệu nhất  giúp da đào thải độc tố ra ngoài qua đường tiết mồ hồi và làm sạch thanh lọc cơ thể vì vậy ngăn ngừa được nguy cơ lão hóa da, cũng như các bệnh lý khác.

Thúc đẩy quá trình hấp thụ các dưỡng chất chống lão hóa da

Xông hơi sẽ đào thải hoàn toàn các bụi bẩn, bã nhờn qua tuyến mồ hôi tiết ra và làm thông thoáng lỗ chân lông. Các lỗ chân lông mở ra nhằm hấp thụ dưỡng chất, vitamin một cách nhanh chóng. Da của bạn không chỉ khỏe mạnh, loại bỏ được các chất bẩn, chống lão hóa mà còn trắng hồng, tràn đầy sức sống.

Trong quá trình xông hơi, chúng ta có thể kết hợp tận dụng xông cùng các nguyên liệu thảo dược, thuốc bắc…những dưỡng chất tốt cho da và cơ thêt giúp cơ thể thư giãn tối đa, những dược thảo này qua đường hơi ấm sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào da, làm da săn chắc và khỏe đẹp tự nhiên.

Thúc đẩy quá trình tái tạo cho da

Sự thiếu hụt collagen là nguyên nhân chính gây ra tình trạng vàng da, nám da, hay vết nhăn. Xông hơi là một biện pháp giúp kích thích toàn bộ cơ thể hoạt động. Và các quá trình bài tiết, quá trình hoạt động của các mô, cơ… cùng với các quá trình đó thì quá trình tái tạo collagen trong cơ thể cũng kích thích để sản sinh ra lượng collagen bị thiếu hụt. Khi da có đủ collagen sẽ căng tràn và trắng sáng.

Giảm stress, thư giãn hiệu quả nhất, hời gian xông hơi tối đa cho mỗi tuần

Xông hơi nhẹ từ 1 đến 3 lần trên 1 tuần rất hữu ích cho người có tiền sử hoặc đang đồng hành cùng huyết áp cao. Giúp tăng cường khả năng giải độc cho nhiều trường hợp khác nhau mà không phải đưa vào cơ thể bất cứ dược chất gì.

Cách xông hơi tại nhà

Tiết kiệm, hiệu quả cao với lều xông hơi Doca, bạn có thể tự xông tại không cần đến spa mà hiệu quả lại cao.

Lều xông hơ, kích thước nhỏ gọn, tiện dụng, có thể gập cất gọn gàng sau khi sử dụng,, thiết kế hiện đại, tiện dụng độc đáo phù hợp với mọi lứa tuổi.

Vừa xông hơi, vừa độc báo, xem tivi, lướt web……bạn hoàn toàn có thể thư giãn ngay tại nhà mà không hề tốn kém, không phải lỉnh kỉnh đung nấu, ủm chăn, trùm đầu, khó thở với phương pháp xông hơi thông thường dân gian trước đây

Những lưu ý khi xông hơi xong

Không nên tắm ngay sau khi xông: Sau khi xông lỗ chân lông đang hở, nếu gặp lạnh các lỗ chân lông sẽ bít lại nước không thoát được sẽ dẫn đến dễ bị cảm, máu huyết lưu thông chậm. Sau khi xông nên ăn cháo hành hoặc uống nước ấm sau đó nghỉ ngơi sẽ rất tốt.

Chỉ nên tối đa 2 lần trên 1tuần: Xông giải cảm thì chỉ xông một lần. Người yếu, gầy, cao tuổi  có thể cho ra ít mồ hôi hơn người trẻ, khỏe, mập mạp. Người già yếu suy nhược, bệnh nặng, sốt, phụ nữ có thai thì không nên xông.

Nên uống bù nước sau khi xông bằng một ly nước nước chanh nóng hoặc nước trà gừng nóng, không uống các loại nước ướp lạnh hoặc nước đá ngay sau khi xông. Đối với người bình thường, chỉ nên xông hơi 2 lần trên tuần, mỗi lần chỉ nên xông tối đa 20 đến 30 phút.