Xông hơi làm đẹp da mặt bằng phương pháp dân gian

Từ trước kia khi công nghệ chưa phát triển các phòng xông hơi chưa ra đời, lều xông hơi mi ni chưa có trên thị trường thì xông hơi dân gian đã được coi là phương pháp giải cảm hiệu quả. Không những xông hơi giải cảm mà còn giúp giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng và kích thích quá trình hoạt động của tuyến bã nhờn để đào thải các chất độc hại.

Theo các nghiên cứu cho biết, xông hơi là liệu trình dùng hơi nóng từ nước nhằm tạo ra một cơn sốt nhân tạo trong thân thể. Quá trình này tạo nên sự tẩy rửa từ bên trong nhằm thúc đẩy các chất chất độc ra, cẳn bã đi ra ngoài cơ thể bằng cách các lộ chân lông giản nở và toán ra mồ hơi. Nhờ đó mà da mặt được đàn hồi và tái tạo, nuôi dưỡng tốt hơn. Vì thế mà sau khi xông hơi xong bạn cảm nhận được sự thoải mái và sạch sẽ khi các tuyến nhờn, cặn bụi được thải ra khỏi lỗ chân lông theo đường bốc hơi nước .

Hơi nóng từ lều xông hay nồi nước xông bạn chuyển bị còn tạo điều kiện cho việc dẫn máu đến các mô tế bào được dễ dàng, giúp da sần sùi trở nên mềm mại hơn, làm nở và đồng thời se khít lỗ chân lông to. Vì vậy có thể thấy xông hơi là một liệu trình thải độc an toàn, hữu hiệu với làn da của bạn.

Cách tự xông hơi da mặt tại nhà mà mỗi người chúng ta đều có thể thực hiện theo các bước sau để bảo vệ và nuôi dưỡng da:

+ Xông hơi cho da bằng nghệ và lá chanh:

Nghệ và lá canh có tác dụng làm đẹp da, trị mụn, trị nám da rất tốt nhờ các dưỡng chất có bên trong chúng. Nghệ ngoài việc sử dụng để đắp mặt nạ, để uống nuôi dưỡng da từ sâu bên trong các bạn có thể sử dụng để xông hơi, sẽ giúp hấp thu các dưỡng chất giúp điều trị nám da và tàn nhang hiệu quả.

Chuẩn bị: 50g lá chanh, 10g nghệ tươi. Lá chanh và 1 nhánh nghệ tươi đem đi rửa sạch. Nghệ thái lát, lá chanh vò nát. Cho nước khoảnh 1 lít vào nồi cho lá chanh và nghệ vào rồi đun sôi từ 6-8 phút thì đặt nồi nước xông lên vị trí thuận tiện, an toàn và chuẩn bị khăn bông trùm đầu và mở nắp vùng hé từ từ để hơi nước bốc lên và xông mặt khoảng 8- 10 phút.

Xông hơi với cánh hoa hồng

Xông hơi với cánh hoa hồng

+ Xông hơi với cánh hoa hồng:

Cánh hoa Hồng và hoa Cúc đã phơi khô cho vào nồi nước xông sẽ giúp bạn có nồi nước xông hơi thêm dịu nhẹ và rất tốt cho da

Các bước thực hiện: Chuẩn bị 01 nồi inox vừa nhỏ và đun sôi khoảng 500 ml nước sau đó thả nguyên liệu vào nồi nước để các tinh chất được hòa tan và bốc hơi cho nước sôi khoảng từ 2 – 4 phút là tắt bếp. Tiếp theo chúng ta để lên bàn hay vị trí thuận tiện để ngồi xông hơi da mặt với tư thế thoải mái và an toàn để da mặt được hấp thụ các dưỡng chất từ hơi nước một cách tốt nhất, dùng chiếc khăn lớn ủ quanh phần đầu và nồi xông để đạt hiệu quả xông hơi cao nhất.

Công dụng: Hoa hồng và hoa cúc đều có một số thành phần rất tốt cho làn da như vitamin E,C,H…và có chưa chất chống ôxy hóa mạnh mẽ, chống viêm lỗ chân lông, làm giảm mụn, nếp nhăn, thâm nám… đem đến cho chúng ta một làn da mềm mại, tươi trẻ sau mỗi lần chăm sóc da với liệu trình xông hơi.

Lưu ý : Chúng ta thực hiện 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

+ Xông hơi cho da bằng sả:

Tinh dầu sả hay cây sả tươi cực kỳ tốt cho việc diệt khuẩn, làm sạch da. Xông hơi cho da mặt bằng tinh dầu sả hay lá sả tươi luôn là một cách chăm sóc da tuyệt vời giúp da diệt khuẩn, loại bỏ mụn đang hoành hành và mụn sắp phát sinh. Vì vậy khi xông hơi bằng tinh dầu sả, chúng ta sẽ có cảm giác như da mình như mềm mại, mịn hơn, và sau 2 tuần bạn sẽ có một làn da hồng hào và tươi sáng, láng mịn đến tuyệt vời.

Cách thực hiện: Cho từ 4 đến 6 cọng sả được đập dập nhỏ vào khoảng 1 lít nước đun sôi cho nước nóng già và cho bay hơi một chút nếu dùng tinh dầu thì bạn cho vào sau khi tắt bếp. Khi xông thì lấy khăn bông lau khô mặt sau đấy lấy khăn chùm lấy đầu và chậu nước sả nóng để khoảng cách vừa phải đện bạn không bị nóng mà hơi bốc lên mặt vừa tầm và để chừng 6 đến 10 phút.

Ngoài xông hơi với chanh và nghệ, lá sả bạn còn có thể xông hơi với lá bưởi, lá tía tô…có rất nhiều loại lá thảo dược mà bạn có thể thêm vào nồi nước xông để làn da thêm căng mịn hơn mỗi ngày.