Chị em phụ nữ đừng bỏ qua những tác dụng sau đây của lều xông hơi

Lều xông hơi là một trong những sản phẩm được nhiều chị em tìm kiếm trong thời gian gần đây không chỉ vì công dụng tốt đối với sức khỏe mà còn góp phần cải thiện sắc đẹp cho người sử dụng.

Xông hơi trong y học xưa:

Xông hơi được biết đến là biện pháp truyền thống được ông bà ta áp dụng mỗi khi cơ thể mệt mỏi, đau đầu, cảm cúm, chán ăn hay mắc những bệnh nan y khác. Đây không chỉ là cách chữa bệnh đơn giản mà cũng vô cùng hiệu quả đồng thời không hề gây hại cho sức khỏe so với việc sử dụng quá nhiều các loại thuốc có thành phần hóa học gây nên tình trạng nóng trong người.

Xông hơi bằng lều xông hơi:

Lều xông hơi là một trong những phát minh mới của các nhà sản xuất nhằm đưa đến cho người dùng một công cụ cải tiến hiện đại giúp tiết kiệm được nhiều thời gian, công sức và mang đến hiệu quả y học tương đương và thậm chí là cao hơn so với biện pháp truyền thống. Lều xông hơi áp dụng đúng nguyên lý giữ hơi nước và làm nóng cơ thể từ từ thông qua lớp vải không thấm nước được trùm quanh khung của lều hình hộp chữ nhật hay hình ngũ giác…Lều có một nồi hơi kết nối với ống dẫn hơi nước thay vì phải dùng nồi nước nóng truyền thống. Khi cắm điện, nước trong nồi hơi nóng lên và truyền qua ống dẫn vào bên trong lều, dù thời gian bạn ngồi bao lâu thì lượng hơi nước cũng có thể đáp ứng rất đều đặn và ổn định.

Sử dụng lều xông hơi thường xuyên rất tốt cho sức khỏe. Quá trình xông hơi sẽ giúp cho cơ thể nóng lên, đồng thời khí huyết được lưu thông nhanh chóng. Sự dãn nở của lỗ chân lông dưới da giúp đẩy lượng mồ hôi tiết ra liên tục giúp cho lượng chất thải đi ra ngoài một cách nhanh chóng và dễ dàng. Đều đặn xông hơi mỗi ngày sẽ giúp bạn cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm, dễ chịu và có được giấc ngủ sâu.

Bên cạnh đó, lều xông hơi còn có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân đặc biệt là đối với phụ nữ sau sinh. Nhờ có cơ chế làm nóng cơ thể và đẩy lượng mồ hôi thoát ra ngoài nên khi sử dụng lều xông hơi, mỡ thừa dưới da và bên trong cơ thể cũng sẽ từ từ chuyển hóa thành nước và đi ra khỏi cơ thể. Cách giảm cân này vô cùng an toàn mà hiệu quả cũng rất cao tương đương với việc bạn phải tốn sức chạy bộ nhiều giờ đồng hồ hay trải qua những bài tập trong phòng gym.

Chị em phụ nữ đừng bỏ qua những tác dụng sau đây của lều xông hơi

Chị em phụ nữ đừng bỏ qua những tác dụng sau đây của lều xông hơi

Ngoài ra đối với những người thường xuyên đau đầu, mất ngủ, chán ăn, cơ thể suy nhược, việc sử dụng lều xông hơi kết hợp với các loại lá cây hay tinh dầu thảo dược cũng sẽ hỗ trợ cho tinh thần được thoải mái, giấc ngủ sâu, cơ thể khỏe mạnh hơn.

Ngoài công dụng với sức khỏe, lều xông hơi còn là một trong những thiết bị hỗ trợ làm đẹp không thể thiếu được của mọi chị em phụ nữ. Sử dụng lều xông hơi thường xuyên kết hợp với các loại tinh dầu như oải hương, hướng dương,…sẽ giúp cho bạn có được một làn da căng mịn, mượt mà, lượng da và tế bào chết cũng sẽ bị loại bỏ nhanh chóng mà không hề gây đau rát hay khó chịu, làn da được chăm sóc một cách tự nhiên của bạn cũng sẽ trở nên khỏe hơn.

Làm thế nào để sử dụng lều xông hơi hiệu quả:

Lều xông hơi sử dụng hiệu quả nhất trong khoảng thời gian từ 20-30 phút mỗi ngày, chúng ta không nên lạm dụng việc dùng lều xông hơi quá lâu vì dễ khiến bạn cảm thấy ngột thở và khó chịu. Không nên để nhiệt độ nước quá nóng hoặc lều quá kín, nên chú ý mở hé lều để không khí bên ngoài có thể lọt vào giúp bạn dễ chịu hơn.

Lều xông hơi là một trong những sản phẩm của sức khỏe và sắc đẹp đối với mọi chị em phụ nữ. Sử dụng lều xông hơi là cách đơn giản và hiệu quả để chăm sóc chính mình. Mỗi chúng ta hãy duy trì thói quen sử dụng sản phẩm này và mang đến cho bản thân những điều tốt đẹp nhất ngay từ hôm nay.