Tin Tức
Giảm cân an toàn với lều xông hơi cá nhân
Th7
Giảm cân an toàn với lều xông hơi cá nhân là phương pháp giảm cân được nhiều người lựa chọn hiện nay. Bởi lẽ cách giảm cân này rất hiệu quả mà cách thực hiện lại vô cùng đơn giản và dễ dàng. Tuy nhiên thông tin về cách giảm cân này không phải ai cũng có thể biết được. Chính vì thế hôm nay chúng tôi sẽ đem đến cho các bạn những thông tin về cách giảm cân này.
Vì sao có thể giảm cân an toàn với lều xông hơi cá nhân vậy?
Nói giảm cân an toàn với lều xông hơi cá nhân là vì những lý do dưới đây. Đó cũng chính là những ưu điểm của cách giảm cân này.
Cơ chế giảm cân tự nhiên
Xông hơi là một trong những cách giảm cân tự nhiên dựa vào hiện tượng toát mồ hồi của cơ thể. Thông qua đó việc đốt cháy năng lượng và mỡ thừa trong cơ thể sẽ diễn ra, bài tiết qua lỗ chân lông thoát ra ngoài. Theo các nhà khoa học thì sử dụng cách giảm cân xông hơi có thể tiêu tốn 2 đến 3 lần lượng kalo so với những cách giảm cân khác như tập thể dục hay chạy bộ.
Do cơ chế giảm cân tự nhiên nên phương pháp này rất an toàn cho người sử dụng. Không những thế, việc xông hơi còn đem đến nhiều công dụng tuyệt vời khác như tăng cường tuần hoàn máu não, tốt cho người hen suyễn, hô hấp, bệnh nhân xương khớp…
Tiện lợi và dễ sử dụng
Lều xông hơi cá nhân có kích thước nhỏ gọn, các bạn có thể đem đến đâu tùy thích. Có thể xông hơi bất cứ lúc nào mình muốn. Nó rất thích hợp cho những chị em nào có công việc bận rộn không có đủ thời gian để đến các trung tâm thẩm mỹ hay phòng tắm hơi công cộng.
Cách xông hơi giảm cân cũng hết sức đơn giản. Chỉ cần có lều xông hơi, nồi nước nóng tạo hơi thêm một chút thảo dược hoặc tinh dầu là bạn có thể xông hơi rồi. Ngoài ra giảm cân bằng phương pháp sử dụng lều xông hơi còn nhiều ưu điểm khác. Các bạn có thể tìm hiểu thêm.
Cách giảm cân an toàn với lều xông hơi cá nhân
Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách giảm cân an toàn với lều xông hơi cá nhân. Hãy cùng xem và áp dụng các bạn nhé.
Chuẩn bị
Chuẩn bị xông hơi cần có một số dụng cụ sau:
+ Nồi hơi xông hơi thảo dược hoặc tinh dầu.
+ Khăn mềm khô
+ Cốc trà.
Xông hơi
Để hiệu quả tốt nhất thì chúng ta nên xông ở phòng kín gió. Khi nước gần sôi thì cởi bỏ quần áo ngoài. Khi nước sôi thì đặt nồi xông có tinh dầu hoặc thảo dược xuống, các bạn chọn tư thế thoải mái và tránh hơi nóng hắt vào mặt.
Sau khoảng 10 tới 15 phút(nếu bạn muốn xông hơi lâu hơn cũng có thể được) thì có thể kết thúc việc xông hơi, dùng khăn khô lau cơ thể và uống nước ấm để bù lại phần nước bị mất qua quá trình tiết mồ hôi. Và kết thúc quá trình xông hơi. Thật đơn giản đúng không?
Xông hơi xong không nên đi tắm ngay vì lỗ chân lông đã bị hở trong quá trình xông hơi. Nếu đi tắm ngay cơ thể rất dễ bị nhiễm lạnh, cảm cúm…
Xem thêm: Cách giảm cân thời “Cô Vy” hiệu quả
Lời kết: Bây giờ các bạn đã biết tại sao nói giảm cân với lều xông hơi an toàn rồi chứ? Hy vọng bài viết trên sẽ giúp ích cho các bạn. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho các bạn. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng cách truy cập: https://leuxonghoi.net.vn/c/leu-xong-hoi hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.
Rất hân hạnh được phục vụ !
Công ty cổ phần Doca
Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
Cơ sở 2: Lữ Gia Phường 15 Quận 11 TP HCM
ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989
Website: leuxonghoi.net.vn
Email: ntdat29@yahoo.com
