Ngày nay, công sống công nghiệp khiến con người lười vận động hơn khiến cho việc trao đổi chất trong cơ thể trở nên chậm chạp. Trái tim không thể bơm máu đến toàn bộ cơ thể sẽ dẫn tới nhiều bệnh nguy hiểm như xơ vữa động mạch, tiểu đường… Dưới đây là 5 cách […]