Xông hơi tại nhà giảm cân hiệu quả

Xông hơi tại nhà giảm cân hiệu quả

Bạn có biết xông hơi rất tốt cho sức khỏe hay không?. Khi xông hơi nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên. Giúp cơ thể đào thải độc tố, bằng cách loại bỏ sự tích tụ của các kim loại nặng. Các loại hóa chất và bụi bẩn ra khỏi cơ thể cùng với mồ hôi.

Tác dụng tuyệt vời từ việc xông hơi đã được rất nhiều người biết đến. Bởi vì việc xông hơi rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy có nhiều gia đình đã quyết định xây dựng phòng xông hơi tại nhà. Hoặc đối với những người yêu thích xông hơi mà không có điều kiện xây dựng phòng xông hơi. Họ đã tìm đến giải pháp đơn giản và tiết kiệm chi phí hơn. Đó là tìm mua lều xông hơi tại nhà.

Xây dựng phòng xông hơi tại nhà, hoặc lều xông hơi tại nhà. Giúp cả gia đình giải tỏa được mọi căng thẳng trong cuộc sống.  Xả stress sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tăng cường sức khỏe, đây là phương pháp làm đẹp tại nhà cực kỳ đơn giản.

Ngày nay khi đã quá bận rộn với công việc của một ngày dài, gần như không có nhiều thời gian để tập luyện chăm sóc bản thân nhiều. Việc sử dụng lều xông hơi  tại nhà giảm cân là sự lựa chọn của nhiều người không muốn hoạt động với cường độ cao và không có nhiều thời gian, hay phải đang ở trong chế độ ăn kiêng nghiêm khắc. Việc xông hơi tại nhà còn giúp cơ thể thải độc làm cho làn da trở lên mịn màng, xinh đẹp lên.

Tác dụng việc xông hơi

Tác dụng về làm đẹp:

Mỗi ngày bạn sự dụng lều xông hơi trong khoảng 25 – 30 phút sẽ tương ứng với 45 phút đi bộ hay 25 phút vận động mạnh. Mỗi lần xông hơi sẽ khiến cơ thể của bạn tiêu hao khoảng 600 calo tương ứng với 1kg. Tuy nhiên số trọng lượng này sẽ quay trở lại khi bạn uống nước. Vì vậy bạn cần phải kiên trì thực hiện phương pháp xông hơi để có thể giảm cân hiểu quả nhất.

Ưu điểm của việc sử dùng lều xông hơi tại nhà này sẽ làm giúp cơ thể bạn giải độc tố thông qua lỗ chân lông, làm giúp làn da của bạn trở lên mịn màng, trắng sáng. Sử dụng lều xông hơi tại nhà còn giúp trao đổi chất trong cơ thể, đốt cháy năng lượng, hạn chế tích tụ mỡ thừa và giúp thư giãn hiệu quả. Phương pháp sử dụng lều xông hơi này đặc biệt phù hợp với người lười vận động hay không có nhiều thòi gian tập luyện thể thao.

Tác dụng với sức khỏe:

Việc xông hơi giúp đánh bay cơn stress, mệt mỏi, căng thẳng, nâng cao sức đề kháng, cải thiện sự tuần hoàn máu. Việc xông hơi thường xuyên cũng tăng khả năng co bóp của tim, giúp điều hòa tim mạch. Ngoài ra, xông hơi còn hỗ trợ điều trị cảm cúm, giảm chứng đau khớp.

Tác dụng giảm cân hiệu quả:

Sử dụng xông hơi bằng lều xông tại nhà để đạt hiệu quả cao nhất. Bạn vẫn thể giảm cân thành công tại nhà bằng phương pháp này, chỉ cần bạn thực hiện theo đúng hướng dẫn và 3 lần một tuần là thời gian lý tưởng để thực hiện xông hơi.

Dù xông hơi ở đâu bạn cũng lên lưu ý một số điều sau để đạt được hiệu quả cao nhất:

  • Vệ sinh cơ thể bạn trước khi xông hơi. Sau khi xông hơi các lỗ chân lông đang giãn nở nên bạn không được tắm luôn. Việc tắm ngay sau khi xông có thể khiến cơ thể giữ nước, làm tắc lưu thông có thể bị cảm nặng hơn sẽ bị các bệnh về phổi. Sau khi xông xong không nên ra khỏi lều luôn, phải đợi ít nhất 3 phút mới nên ra ngoài. Chỉ được tắm sau khi xông ít nhất 1h.
  • Trước khi xông hơi bạn nên uống nước để trong lúc xông để tránh trường hợp cơ thể bạn bị mất nước.
  • Kết hợp việc xông hơi kết hợp tinh dầu sẽ có tác dụng đặc biệt hiệu quả trong việc thúc đẩy đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Bạn nên chọn tinh dầu có mùi hương và công dụng phù hợp với sở thích cũng như sức khỏe cảu mình.

Sản phẩm lều xông hơi nên dùng

Một trong những những sản phẩm lều xông hơi tại nhà được nhiều người tin dùng và đặt hàng hiện nay là bộ: “Bộ lều xông hơi Relax R05” và “Bộ lều xông hơi Relax Eva”. Hai bộ sản phẩm bán chạy nhất và mang lại nhiều công dụng nhất cho những người sử dụng về lều xông hơi tại nhà. Hơn nữa, đây chính là phương pháp thư giãn tuyệt vời giúp cho cơ thể tinh thần minh mẫn hơn.

Bộ lều xông hơi Relax R05

Ngoài phục vụ mục đích xông hơi toàn thân như thông thường thì với Lều xông hơi Relax R-05  bạn còn có thể xông chân. Vì hiện nay nhiều người có nhu cầu xông chân riêng để trị liệu thường xuyên. Trong khi xông hơi chỉ nên thực hiện 1-2 lần/ tuần thì bạn có thể xông nhiều hơn không ảnh hưởng tới sức khỏe.
Lều xông hơi Relax R-05 có cấu trúc nhỏ gọn và hiện đại, cấu tạo khung bằng thép dẻo nên có thể gấp gọn sau khi sử dụng, có thể di chuyển dễ dàng. Nồi tạo hơi có dung tích lớn 2 lít và công suất lớn tới 1000w lên tốc độ tạo hơi nóng rất nhanh.

Cấu tạo Lều xông hơi Relax R05
+ Phòng xông hơi ( Buồng chứa hơi) kích thước 70 *80*100
+ Nồi tạo hơi 220v/ 1000w
+ Điều khiển từ xa
+ Ống dẫn hơi: 2 ống bằng nhựa PVC
+ Hộp điều hòa hơi
+ Van nối hơi : Bằng nhựa hoặc inox
Sản phẩm được tặng kèm khi mua lều
+ Bàn massage chân
+ Ghế gấp di động
+ Tinh dầu xông hơi.

Bộ lều xông hơi Relax Eva

Sản phẩm được thiết kế theo phương pháp trị liệu của xông hơi truyền thống lợi thế từ chất liệu của lều xông hơi giúp giữ hơi nước làm ẩm da của , đẩy nhanh sự trao đổi chất và loại bỏ chất béo thêm hoặc độc tố tích lũy trong cơ thể. Và cuối cùng nó sẽ giúp thư giãn làm da của bạn, cơ bắp cứng hoặc một cách hiệu quả khác.

Ưu điểm Lều xông hơi Relax Eva:

– được thiết kế cải tiến thông minh và tiện dụng về sản phẩm

– Tự chọn được nguyên liệu xông: thảo dược, tinh dầu, và muối

– Dễ dàng vệ sinh  sạch sẽ

– Có thể tiện dụng mang đi khi du lịch

– Tiết kiệm diện tích

– hoàn toàn an tâm với  chế độ tự động cắt điện khi mức nước cạn

Hai bộ sản phẩm mang tính ưu việt cao, sẽ mang đến những công dụng tốt cho người sử dụng, lều xông hơi khi kết hợp thêm các tinh dầu sẽ giúp làm ấm nóng cơ thể, mang lại cảm giác thư giãn , giúp đào thải độc tố qua tuyến mồ hôi.

Và đặc biệt, khi xông hơi thảo dược là cách phù hợp để giúp cho chị em giảm đau nhức, kháng khuẩn, chống viêm rất phù hợp cho các phụ nữ sau sinh. Hai bộ sản phẩm còn kèm theo lều xông hơi chuyên dụng, được thiết kế thông minh. Diện tích nhỏ gọn của lều phù hợp cho việc để trong phòng. Với chất liệu giữ nhiệt tốt, chống thấm nước là ưu điểm tuyệt với khi người dùng không sợ lo nước rỉ xuống nền nhà. Lều được đình hình sẵn với khung xương chắc chắn, khi không sử dụng sẽ rất dễ dàng gấp gọn gàng, tiện lợi cho việc cất giữ.

Việc sử dụng lều xông hơi tại nhà giảm cân đã trợ nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Bạn không cần tập luyện cực nhọc nhiều hay nhịn ăn một cách khổ sở nữa. khi đã chọn cho mình những bộ sản phẩm xông hơi phù hợp để giảm cân và sở hữu làn da mịn màng cho mình nhé.