Sử dụng lều xông hơi tại nhà để giữ dáng mùa tết

Sử dụng lều xông hơi tại nhà để giữ dáng mùa tết là một phương pháp được các chuyên gia dinh dưỡng và sắc đẹp khuyên dùng. Tuy nhiên thông tin về phương pháp làm đẹp giữ dáng này thì không phải ai cũng có thể biết được.

Vậy tại sao nên dùng lều xông hơi để giữ dáng mùa tết đang đến gần? Và sử dụng phương pháp này như thế nào? Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giúp các bạn giải đáp những vấn đề này. Cùng với đó là rất nhiều thông tin hữu ích khác đang chờ các bạn khám phá.

Tại sao nên sử dụng lều xông hơi để giữ dáng mùa tết vậy?

Tại sao nên sử dụng lều xông hơi tại nhà để giữ dáng mùa tết vậy?

Có nhiều lý do khiến các chuyên gia hàng đầu về sức khỏe và làm đẹp khuyên các bạn nên sử dụng lều xông hơi để giữ dáng trong dịp tết. Và dưới đây là một số lý do được cho là cơ bản nhất.

Sử dụng lều xông hơi có tác dụng giảm cân tốt.

Xông hơi được xem là giải pháp hiệu quả để làm đẹp và giảm cân. Theo nghiên cứu của các chuyên gia chỉ ra rằng xông hơi tiêu tốn gấp 3 đến 4 lần lượng kalo so với những cách giảm cân bình thường như chạy bộ, chơi thể thao… Nhờ vậy có tác dụng giảm cân rất tốt.

Hơn nữa khi kết hợp với các loại thảo dược và tinh dầu thiên sẽ giúp việc giảm cân với phương pháp này sẽ tăng hiệu quả gấp bội. Như vậy các bạn cứ thoải mái vui xuân đón tết mà chẳng lo việc có thể bị tăng cân.

Phương pháp sử dụng đơn giản.

Cách sử dụng túi xông hơi tại nhà vô cùng đơn giản. Chỉ cần các bạn đọc kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc xem nhân viên hướng dẫn vài lần là nhớ. Không những vậy nguồn thảo dược và tinh dầu thiên nhiên cũng rất dễ kiếm.

Nếu có điều kiện bạn có thể mua một số loại tính dầu như hương quế, oải hương, hoa hồng… Còn không thì bạn có thể sử dụng một số loại thảo dược có sẵn trong vườn nhà mình như lá lốt, ngải cứu, cỏ mần trầu, sả chanh…

Lều xông hơi phong phú đa dạng.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại lều xông hơi để các bạn lựa chọn. Hãy lựa chọn cho mình những lều xông hơi loại nào tốt cho mình và cảm thấy phù hợp nhất. Phù hợp ở đây là phù hợp với mục đích sử dụng và điều kiện của mình. Đừng chạy theo xu thế khi khả năng kinh tế không đủ chi trả.

Ngoài ra còn nhiều lý do khác khiến các bạn nên giảm cân với lều xông hơi ngay tại nhà. Các bạn có thể tham khảo và tìm hiểu thêm. Nhớ chia sẻ điều đó với chúng tôi trong phần bình luận cuối bài viết nhé.

Cách sử dụng lều xông hơi tại nhà để giữ dáng mùa tết.

Sau đây chúng tôi sẽ chỉ các bạn cách sử dụng lều xông hơi tại nhà để giữ dáng, đẹp da mùa tết hiệu quả. Các bạn hãy xem và áp dụng nhé.

Chuẩn bị.

Chuẩn bị xông hơi cần có một số dụng cụ sau:

+ Túi xông hơi cá nhân.

+ Nồi hơi thảo dược.

+ Khăn mềm khô

+ Cốc trà.

Xông hơi.

Các bạn tiến hành xông hơi như sau:

Để hiệu quả tốt nhất thì chúng ta nên xông ở phòng kín gió. Khi nước gần sôi thì cởi bỏ quần áo ngoài. Khi nước sôi thì đặt nồi nước xông xuống, các bạn chọn tư thế thoải mái và tránh hơi nóng hắt vào mặt.

Sau khoảng 10-15 phút thì có thể kết thúc việc xông hơi, dùng khăn khô lau cơ thể và uống nước ấm để bù lại phần nước bị mất qua quá trình tiết mồ hôi. Và kết thúc quá trình xông hơi. Thật đơn giản phải không?

Xem thêm: Cách giảm cân thời “Cô Vy” hiệu quả

Lời kết: Bây giờ các bạn đã biết sử dụng lều xông hơi tại nhà để giữ dáng mùa tết hiệu quả thế nào rồi chứ? Hy vọng bài viết trên sẽ giúp ích cho các bạn. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho các bạn. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng cách truy cập: https://leuxonghoi.net.vn/c/leu-xong-hoi hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

Cơ sở 2: Lữ Gia Phường 15 Quận 11 TP HCM

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: leuxonghoi.net.vn

Email: ntdat29@yahoo.com