Cây thuốc tắm cho bà đẻ thực ra là những loại cây cỏ có trong tự nhiên. Những loại thảo dược có sẵn trong tự nhiên này rất dễ tìm. Chỉ là chúng ta chưa biết hết tác dụng của chúng mà thôi.
Ba loại cây thuốc tắm cho bà đẻ rất hiệu quả:
Cây mã đề:
Loại cây đầu tiên phải kể đến đó chính là cây mã đề. Đây là một cây cực tốt cho sản phụ sau sinh. Bởi cây mã đề có tác dụng thông tiểu và thải độc rất tốt. Dùng cây mã đề làm nước tắm sẽ giúp tăng sức đề kháng cho sản phụ và kháng viêm. Vì nếu các mẹ sinh thường thì phải khâu tầng sinh môn, sinh mổ thì sẽ có vết mổ dài. Mà sau khi sinh các mẹ lại không được dùng thuốc kháng sinh. Nên cây mã đề là lựa chọn hàng đầu để dùng làm nước tắm giúp kháng viêm và nhiễm trùng sau vết mổ.
Dùng cây mã đề làm nước tắm để giảm căng thẳng xả stress. Các mẹ có thể dùng một nắm cây mã đề kết hợp với những loại cây khác. Để đun nước tắm các mẹ nhớ thêm vài giọt dầu dừa để cho nước tắm được thơm. Để tận dụng được công dụng của cây mã đề một cách tối đa. Thì các mẹ có thể dùng nồi nước tắm này xông hơi.
Cây nha đam ( lô hội):
Cây nha đam cũng là 1 loại thảo dược có sẵn. Rất dễ để có thể tìm kiếm cho mình một vài cây nha đam để làm nước tắm. Theo nghiên cứu thì cây nha đam có rất nhiều công dụng. Như làm tăng sức đề kháng, chăm sóc da, làm đẹp.
Dùng cây nha đam làm nước tắm sẽ giúp diệt khuẩn. Giữ ấm cơ thể, làm se khít lỗ chân lông. Giúp cho da của mẹ bầu mềm mại hơn và mịn màng hơn. Ngoài việc sử dụng làm nước tắm thì nha đam còn có tác dụng chữa rạn da. Thường xuyên dùng nhựa sống bôi lên vùng da bị rạn, kiên trì sử dụng bạn sẽ thấy nó vô cùng hiệu quả.
Trong dân gian thì cây nha đam là phương thuốc làm lành da tự nhiên. Khi xoa một lớp gel lên vùng da bị thương do bỏng. Hoặc vùng da bị phồng rộp, vết thương bị côn trùng cắn, mẩn ngứa. Sẽ làm dịu đi vết thương và làm mát vùng da đang bị tổn thương nhanh chóng.
Cây cúc vạn thọ:
Cây hoa cúc vạn thọ tượng trưng cho sự trường sinh của cuộc sống. Là biểu tượng của hạnh phúc vĩnh hằng. Trong y học hoa cúc vạn thọ cũng là một loại thuốc có lợi cho sức khỏe. Cây cúc vạn thọ có vị đắng cay, có mùi thơm tính mát. Không độc có tác dụng kháng khuẩn chống viêm tiêu đờm. Cách sử dụng cây cúc vạn thọ đúng cách là các mẹ có thể cho lá vào chậu nước nóng. Ngâm khoảng 5-10 phút sau đó sử dụng nước này để tắm. Mùi thơm thoang thoảng dễ chịu của tinh dầu hoa cúc vạn thọ. Giúp các mẹ cảm thấy thư giãn hơn, bớt căng thẳng hơn.
Sử dụng những loại cây lá làm nước tắm có tác dụng gì?
- Giúp thanh nhiệt giải độc, phòng tránh rôm sảy và các bệnh ngoài da.
- Giúp phục hồi sức khỏe sau sinh nhanh chóng.
- Giúp cho tinh thần thoải mái thư giãn và ăn ngủ tốt.
- Phòng tránh hậu sản sau sinh rất hiệu quả.
- Sử dụng thường xuyên sẽ tạo ra mùi hương thơm đặc trưng.
- Giúp bà đẻ sau sinh tẩy uế.
- Giúp lưu thông mạch máu dễ dàng hơn.
- Phòng tránh được các triệu chứng cảm lạnh, trúng gió lạnh, gió độc.
- Giúp cơ thể ấm áp hơn, da dẻ mịn màng và hồng hào hơn.
Lưu ý việc tắm gội sau sinh của như nào cho đúng cách:
Tắm rửa đúng cách: Sản phụ ra rất nhiều mồ hôi. Nên sau sinh cần được lau khô và vệ sinh cơ thể sạch sẽ. Để tránh để cơ thể nhiễm vi khuẩn làm ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Sau sinh từ 3 – 4 ngày các mẹ đã có thể tắm gội toàn thân bằng các loại lá có sẵn trong tự nhiên.
Tuy nhiên khi tắm các mẹ cần lưu ý. Không được ngâm mình trong bồn tắm. Nếu tắm dưới vòi hoa sen thì nên tắm nhanh từ 5-10 phút. Tắm bằng nước ấm và lau khô người thật nhanh. Sau đó mặc quần áo dài tay và đi tất chân vào để giữ ấm cơ thể. “Các mẹ nên tắm phòng kín gió, tắm bằng nước ấm”.
Gội đầu đúng cách: Ngoài việc tắm nhanh thì mẹ cũng có thể gội đầu cho sạch sẽ. Để cho đầu óc thư giãn, và đỡ căng thẳng. Mẹ nên gội nhanh từ 5-10 phút bằng nước ấm. Sau đó dùng khăn ướt lau khô và dùng máy sấy sấy cho khô tóc.
Một điều đặc biệt lưu ý dành cho những phụ nữ sau sinh đó là không được tắm và gội cùng lúc mà nên tắm lúc 9-10 giờ sáng và gội đầu lúc xế chiều.
Vệ sinh vùng kín sau sinh khoảng từ 4-6 tuần. Thì tử cung sẽ liên tục co bóp để đẩy hết sản dịch (máu xấu) ra ngoài. Do đó nếu các mẹ không vệ sinh vùng kín sạch sẽ thường xuyên. Sẽ dễ bị viêm nhiễm vùng kín hay các bệnh về phụ khoa nữ giới. Vì thế sau sinh các mẹ phải thường xuyên vệ sinh vùng kín. Một ngày 3 lần bằng nước ấm. Và dung dịch vệ sinh chuyên dụng dành cho phụ nữ sau sinh.
Đối với những mẹ sinh thường, bị khâu tầng sinh môn. Không nên dùng thuốc sát trùng mà nên dùng nước muối. Nước muối pha loãng theo tỉ lệ 1:4 sau đó dùng nước này vệ sinh vùng kín mỗi ngày.