Chống lão hóa hiệu quả từ việc xông hơi

Hiện nay sử dụng lều xông hơi là phương pháp chống lão hóa khá hiệu quả và được các chị em phụ nữ tin dùng, sản phẩm giúp bạn chăm sóc sắc đẹp từ sâu bên trong da.Xông hơi là một phương pháp tự nhiên giúp thư giãn, thực sự rất dễ làm và khá rẻ tiền. Hơi nước giúp làm giãn nở các lỗ chân lông, da bài tiết rõ ràng và dễ dàng của bã nhờn, da sạch và giảm nguy cơ mụn. Phương pháp này sẽ hiệu quả hơn nếu kết hợp với các loại dầu tự nhiên. Tinh dầu sẽ theo hơi nước thấm sâu để làm cho mọi tế bào của lớp biểu bì da.

Hiệu quả gì khi sử dụng lều xông hơi?

Khi sử dụng xông hơi tự nhiên và lều xông hơi tại hà nội sẽ loại bỏ bụi bẩn, tế bào da chết sâu dưới da, một loại dầu hơi nước giúp các tế bào da được khỏe mạnh, độ đàn hồi và rất hiệu quả chống lão hóa.

Giúp thanh lọc da

Da thường tiếp xúc đặc biệt là da mặt, nó chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố tác động đến môi trường và tất cả các loại hóa chất và mỹ phẩm. Chất gây ô nhiễm nếu không được đẩy ra tích tụ trong lỗ chân lông và dẫn đến mụn nhọt, viêm da, lão hóa da. Hơi nước sẽ giúp đẩy bụi bẩn, độc tố dưới da ra ngoài, đồng thời kích thích sự hình thành collagen, đẹp da và mịn màng.

Tăng cường sức đề kháng của da

Thực tế là có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến da bị suy yếu: Bên trong nội tiết, chức năng gan bị suy yếu, bên ngoài do tác động của các yếu tố môi trường. Điều này làm cho da làm cho các chất dinh dưỡng hấp thụ và lưu lượng máu, ít oxy làm cho làn da tồi tệ hơn. Hơn nữa, hơi nước cũng được đánh giá là phương pháp giải độc tuyệt vời. Việc sử dụng thường xuyên lều xông hơi hồng ngoại đạt tiêu chuẩn giúp da luôn khỏe mạnh, hồng hào, tăng cường làm chậm quá trình lão hóa. Sử dụng lều xông hơi đem lại kết quả bất ngờ cho cơ thể và da mặt.

Giảm cân

Xông hơi nước từ 20-30 phút sẽ tiêu thụ năng lượng tương đương với đi bộ 45 phút hoặc 25 phút hoạt động mạnh, thúc đẩy tiêu thụ chất béo dư thừa, giúp bạn giảm cân và ngăn chặn béo phì.

Thúc đẩy quá trình tái tạo collagen dưới da

Thiếu hụt Collagen là một nguyên nhân chính gây nám, vàng da, hoặc nếp nhăn .. Khi hơi nước nóng sẽ kích thích hoạt động của toàn bộ cơ thể, bao gồm cả máu. Và quá trình bài tiết, các hoạt động của các mô, cơ bắp … Song song với quá trình tái sinh của collagen trong cơ thể được kích thích để sản xuất bồi thường thiếu hụt collagen. Khi da có đủ collagen sẽ tươi tốt và màu trắng sáng.

Giảm căng thẳng

Quá trình sử dụng lều xông hơi nước chỉ là ngoại vi giãn nở mạch máu đã tăng tiết mồ hôi để giảm nước lấy ra khỏi cơ thể. Cả hai yếu tố này đã giảm nhẹ tác động của áp lực lên tim và động mạch.

Sự bài tiết nước ra khỏi cơ thể bằng cách đổ mồ hôi không chỉ thận làm mệt mỏi mà còn tránh được các tác dụng phụ không cần thiết khi sử dụng các chất này đã lợi tiểu để làm giảm huyết áp. Ngoài ra, do sự tương tác giữa các dây thần kinh và cơ bắp, dãn cơ trơn của mạch máu cũng làm việc điều hòa cảm thần kinh. Đây cũng là lý do cho thấy hơi nước có thể giảm bớt căng thẳng và giảm stress.

Bạn có thể tham khảo thêm: Cách thư giãn bằng yoga xông hơi tại nhà