Xông hơi mùa đông để chăm sóc da giữ dáng hiệu quả là vấn đề được nhiều người quan tâm. Xông hơi được đánh giá là một trong những liệu pháp hiệu quả trong việc nghỉ ngơi, thư giãn cơ thể sau những giờ làm việc, tuần làm việc căng thẳng. Mỗi tuần bạn tiến […]
Tại sao lại nói không với xông hơi mùa đông là vấn đề mà nhiều người quan tâm. Mùa đông với những đợt không khí lạnh tăng cường, cái lạnh tê cóng chân tay, kèm theo là những chứng hắt hơi sổ mũi, viêm họng. v.v…khiến chúng ta thấy vô cùng khó chịu. Mùa đông […]
Cơ thể chúng ta sau một ngày làm việc cần được nghỉ ngơi, thư giãn để thoát ra khỏi những căng thẳng áp lực, bận rộn hằng ngày, thư giãn cho cơ thể là những cách để có một cơ thể khỏe mạnh, căng tràn sức sống một cách khoa học nhất. Massage cơ thể: […]
Sau một ngày bận rộn với biết bao nhiêu công việc ở công sở, có hôm thậm chí bạn làm việc quên cả giờ giấc, cơ thể luôn phải gồng lên đến tối bạn trở về nhà với thân hình rệu rã, và lúc cơ thể cần nghỉ ngơi, thư giãn. Vậy bạn đã làm […]
Stress đối với mỗi người là một hiện tượng không thể tránh khỏi, khá là phổ biến trong xã hội ngày nay. Với cuộc sống bận rộn, những mối lo, áp lực, những vấn đề phát sinh, nhu cầu kiếm sống cơm áo gạo tiền, hầu như chúng ta không có nhiều thời gian để […]
Học cách làm việc và nghỉ ngơi khoa học để duy trì sức khỏe dẻo dai là vấn đề mà nhiều người quan tâm. Theo số liệu khảo sát của một số nhà nghiên cứu thì những người có chế độ nghỉ ngơi và làm việc khoa học thành công hơn những người bình thường. […]
Những lợi ích cho cơ thể từ thói quen thư giãn bằng lều xông hơi vào mùa đông thế nào? Mùa đông thời tiết thay đổi thất thường, lúc nóng lúc lạnh, cơ thể chúng ta dễ bị nhiễm các bệnh cảm cúm, nhức đầu, sổ mũi … Vậy bằng cách nào để bạn có […]
Xông hơi vào mọi mùa đều rất tốt cho da và sức khỏe, phương pháp xông hơi ở các nước phát triển được coi như liệu pháp nghỉ dưỡng, thư giãn, việc sử dụng hơi nước bốc hơi lên để làm nóng cơ thể làm các lỗ chân lông giãn nở nâng các bụi bẩn […]
Thực hư việc xông hơi giữ dáng đẹp da là vấn đề nhiều người thắc mắc. Xông hơi được coi là một phương pháp làm sạch làn da, loại bỏ mụn, loại bỏ dầu nhờn một cách tự nhiên mà không cần dùng mỹ phẩm, hay uống thực phẩm chức năng. Thực hư việc xông […]
Không nên xông hơi khi nào là vấn đề nhiều người quan tâm. Khi nền y học chưa phát triển, khi con người chủ yếu hỗ trợ điều trị bệnh qua phương thức thuốc bắc, bắt mạch thì liệu pháp xông hơi được áp dụng đối với tất cả mọi đối tượng. Tuy nhiên ngày […]
5 điều không thể quên khi sử dụng lều xông hơi là gì? Xông hơi đúng cách sẽ giúp giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe như: giải cảm, giảm cân, giảm căng thẳng, loại bỏ bớt độc tố trong cơ thể ra bên ngoài cơ thể, giúp thanh lọc cơ thể và làm đẹp […]
Nhiều người cho rằng, với lều xông hơi mình vẫn có thể sở hữu một vóc dáng thon gọn, quyến rũ mà không cần phải vận động với cường độ cao, không phải áp dụng một chế độ ăn kiêng ngặt nghèo. Điều này liệu rằng có đúng không? Bài viết này sẽ giải đáp […]
