Khi bạn tận hưởng cuộc sống, thư giãn cơ thể không phải là bạn lãng phí thời gian mà đó là lúc bạn đang cân bằng cuộc sống cho mình, mang đến cho cơ thể những phương pháp thư giãn thể chất, tinh thần, giúp cơ thể có khả năng tự điều chế căng thẳng, […]
Có rất nhiều cách thư giãn, cơ thể làm việc quá mức suy nghĩ quá nhiều, khiến tâm trạng không được ổn, áp lực công việc dẫn tới bạn trở nên khó tính, Stress cũng là một hiện tượng phổ biến trong xã hội hiện đại ngày nay. Gần như trong mỗi chúng ta đều […]
Có rất nhiều cách để làm thư giãn đầu óc của bạn, ở đây Doca sẽ bật mí cho bạn một trong những cách thư giãn hiệu quả nhất để bạn có thể loại bỏ căng thẳng mệt mỏi trong công việc hay cuộc sống. Cuộc sống của chúng ta luôn muôn màu, chúng có […]
Nam giới và lợi ích khi xông hơi là vấn đề được nhiều người quan tâm. Các nhà nghiên cứu ở Phần Lan mới tiết lộ một bí mật chưa ai giải giải đáp trong giới y học: liệu đàn ông xông hơi có sống lâu hơn không? Nam giới và lợi ích khi xông […]
Cách tốt nhất để bạn thư giãn tâm trí khi thường xuyên bị căng thẳng, cảm thấy dễ nổi nóng ,không vui vẻ bạn cần phải bình tĩnh lại và tìm kiếm cho mình một giải pháp thư giãn thay vì suy nghĩ theo chiều hướng tiêu cực. Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu […]
Bệnh trĩ hiện nay khá phổ biến và việc điều hỗ trợ điều trị bệnh trĩ khá khó khăn bởi tâm lý e ngại của người bệnh. Bên cạnh việc dùng thuốc tây, thuốc nam, người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng phương pháp xông hơi tại nhà để cải thiện bệnh. Phương pháp […]
Sử dụng lều xông hơi cách đánh bay mụn và làm trắng da đừng bỏ qua là một thông tin thú vị. Một làn da trắng sáng và mịn màng là ao ước của nhiều chị em. Hiện nay, sử dụng lều xông hơi hiện đại được nhiều phụ nữ tin tưởng lựa chọn để […]
Kể cả mùa lạnh hay mùa nóng, để phòng tránh và hỗ trợ điều trị hỗ trợ điều trị cảm cúm hiệu quả, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc về vệ sinh và ăn uống. Đặc biệt, cách hỗ trợ điều trị cảm cúm bằng lều xông hơi hiện đại được nhiều người […]
Xông hơi bằng lều xông hơi là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện để phục hồi sức lực và giảm cân hiệu quả cho chị em phụ nữ sau sinh. Hiện nay, để tăng cường hiệu quả của liệu pháp này, các nhà khoa học khuyên rằng nên kết hợp với các loại tinh […]
Có rất nhiều hình thức giảm cân mà mọi người thường áp dụng như đi bộ, chạy, tập gym, ăn uống điều độ. Có thể không phải ai cũng biết rằng xông hơi cũng có thể giảm cân, mỗi ngày bạn chỉ bỏ ra 20-30 phút để xông hơi là giúp bạn tiêu hao năng […]
Trị dứt điểm cúm cho bà bầu là điều nhiều người quan tâm. Khi mang thai mẹ bầu thường mắc cảm cúm điều này là rất ảnh hưởng tới thai kỳ tại đây chúng tôi sẽ tiết lộ mẹo rất cần thiết. Trong dân gian có rất nhiều kiểu mẹo hỗ trợ điều trị các […]
Thời gian tối đa cho một lần xông hơi là điều mà nhiều người chưa biết. Bạn thấy sao khi cả tuần đều xông hơi? Điều này không nên vì nếu xông hơi liên tục trong tuần sẽ khiến cơ thể bạn miễn dịch kém đi, vậy làm thế nào để tốt cho sức khỏe […]
