Tin Tức
Mỡ thừa được hình thành trong quá trình tích tụ thức ăn và làm cho cơ thể của bạn tăng cân vô cùng nhanh chóng. Và cũng chính lớp mỡ thừa vừa làm cho rất nhiều người, nhất là phái đẹp phải khổ sở, mất tự tin thậm chí là ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe. Và để giúp ... Đọc tiếp
Một làn da mịn màng, tươi trẻ là mong ước của nhiều chị em. Tuy nhiên, để có làn da đẹp, bạn phải tốn khá nhiều công phu đấy. Hãy áp dụng ngay 8 cách đơn giản này, một làn da mịn màng như gái Hàn sẽ nằm trong tầm tay bạn!
Giữ ẩm cho da:
Ngăn ngừa bao giờ cũng tốt hơn chữa trị, ngay từ ... Đọc tiếp
Mất ngủ thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến sắc đẹp, tinh thần xuống dốc, sinh hoạt đảo lộn. Không chỉ thế, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng thiếu ngủ kéo dài làm gia tăng các bệnh tim mạch, trầm cảm, cao huyết áp, tiểu đường, ung thư thậm chí là tử vong. Vậy, lều xông hơi hiện đại sẽ giúp cải thiện giấc ngủ ... Đọc tiếp
Phương pháp xông hơi giúp cơ thể tăng cường sức khỏe nhưng cũng có thể gây hại nếu thực hiện không đúng cách. Vậy, sau khi xông hơi bạn có nên đi tắm ngay không? Hãy theo dõi câu trả lời trong bài viết này!
Xông hơi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe:
Phương pháp xông hơi được nhiều người ưa chuộng bởi mang lại nhiều ... Đọc tiếp
Xông hơi là biện pháp chăm sóc sắc đẹp được sử dụng phổ biến hiện nay. Về cơ bản, xông hơi mang lại rất nhiều lợi ích như: cải thiện lưu thông máu, giải độc cơ thể và giảm stress cực tốt. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn 4 hình thức xông hơi được yêu thích nhất hiện nay.
Bạn sẽ xông hơi bằng ... Đọc tiếp
Tìm phương pháp giảm đau nhức xương khớp là việc làm cần thiết bởi bệnh gây nhiều triệu chứng đau đớn, nhức mỏi, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống, sinh hoạt cũng như học tập. Dưới đây là 5 phương pháp siêu dễ, siêu hiệu quả giúp giảm đau xương khớp.
Dùng lá lốt:
Để sử dụng lá lốt giảm đau xương khớp, bạn hãy lấy ... Đọc tiếp
Một ngày, bạn bỗng thấy mệt mỏi chẳng muốn làm bất cứ việc gì nữa. Đó là lúc cơ thể đã bị mất đi năng lượng, và cũng là lúc bạn cần tái tạo nó. Hãy làm 5 điều này để cơ thể tìm lại chính mình bạn nhé!
Hãy cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể:
Trong cơ thể con người, nước chiếm tới 70%, ... Đọc tiếp
Ngày nay, công sống công nghiệp khiến con người lười vận động hơn khiến cho việc trao đổi chất trong cơ thể trở nên chậm chạp. Trái tim không thể bơm máu đến toàn bộ cơ thể sẽ dẫn tới nhiều bệnh nguy hiểm như xơ vữa động mạch, tiểu đường... Dưới đây là 5 cách cải thiện tuần hoàn máu bạn nên áp dụng một ... Đọc tiếp
Ngoài chế độ ăn và nghỉ ngơi hợp lý thì công cuộc vệ sinh và tắm rửa cũng rất quan trọng đối với chị em sau cuộc vượt cạn sinh tử. Nhiều chị em sau sinh lựa chọn liệu pháp xông hơi để thư giãn, thải độc cơ thể và phục hồi sức khỏe sau sinh. Hiện nay, với sự xuất hiện của lều xông ... Đọc tiếp
Cơ vai, xương đòn và hai chi trên là những bộ phận "năng động" nhất của cơ thể, đồng thời chịu nhiều tác động nhất trong lúc làm việc, dẫn đến hiện tượng đau lưng, nhức mỏi cơ thể. Bài viết hôm nay sẽ cung cấp cho các bạn những phương pháp cải thiện tình trạng này!
Nguyên nhân nào gây đau lưng và nhức mỏi ... Đọc tiếp
Việc nhiều mẹ bỉm sữa lao vào giảm cân cấp tốc ngay sau khi sinh hoàn toàn không phải là cách lấy lại vóc dáng khoa học. Nếu các mẹ không xây dựng một chế độ ăn uống ngủ nghỉ và vận động hợp lý thì việc cơ thể nhanh chóng “xổ” ra như một “gấu mẹ vĩ đại” là chuyện hết sức bình thường. ... Đọc tiếp
Giảm cân sau sinh là điều mà bất cứ mẹ “bỉm sữa” nào cũng mong muốn nhưng hãy tìm hiểu kỹ xem các chị em có đang mắc những lỗi này hay không? 3 lỗi lớn sau đây khiến các mẹ dù cố mãi vẫn không thể giảm cân sau sinh được như ý. Bên cạnh chú ý 3 lỗi dưới đây thì các mẹ ... Đọc tiếp
